Le couple acquis

Le « couple acquis » est ce que je rencontre le plus souvent en consultation. La phrase qui revient le plus fréquemment : « Il/elle ne fait plus attention à moi, à mes besoins et ne respecte plus mes limites. » Ce type de couple est entré dans une dynamique de confort où l’effort n’est plus de mise. C’est devenu une habitude, un schéma, une routine, si agréable en apparence que l’on n’a pas envie de la bousculer ou de la changer. Le problème, c’est qu’en agissant ainsi, l’un des partenaires, ou parfois les deux, ne partage plus son ressenti, ses émotions ni ses colères. Un jour, la fissure finit par se creuser.

Souvent, la femme, après plusieurs années de vie commune, des enfants et un mariage, se persuade que cela suffit à retenir son conjoint. Elle cesse les efforts vestimentaires, les attentions physiques ou les petites marques d’intérêt, se concentrant uniquement sur la routine familiale : le couple se transforme alors en colocation. Le même phénomène peut se produire chez l’homme : après le mariage et les enfants, il néglige des soins ou des gestes qui comptaient pour sa partenaire, oublie les attentions simples (un bouquet, une attention du dimanche matin…), et petit à petit l’intimité affective s’effrite.

Le couple acquis s’aime encore, mais a oublié comment il s’aimait : il a oublié de se séduire, de se réconforter. Ce problème est réversible s’il est identifié à temps et pris en charge avec des bases, des clés et des approches adaptées aux personnalités de chacun.

Par exemple :

• Un homme carriériste aura besoin d’espace mais aussi de valorisation ; cette valorisation passe parfois par l’image que lui renvoie sa partenaire.
• Une femme au profil affectif aura besoin de tendresse et de confort ; cela peut se traduire par de petites attentions quotidiennes : une caresse dans le dos, son gâteau préféré retrouvé par surprise dans le frigo, etc.

Dans cet article, il est question du « couple acquis » et non de la personnalité acquise, qui est une problématique distincte et fera l’objet d’un autre article.

En résumé : si votre amour est toujours présent mais que vous ne savez pas comment briser ce schéma de routine, je vous propose une séance d’une heure gratuite pour en discuter, définir des exercices adaptés pour les prochaines séances et réaliser des tests de personnalité qui m’aideront à vous orienter au mieux.